面談ですが白熱した闘いになりました、リングには上がりませんが。
まー言いたいこというよねー。原因お前やねんけどまた一緒に働くことかんがえるとあ、面と向かって言えないしねー大人として。そこは大人な対応が必要だろう。
言いたいこといえ、
自信がないんやろ、
全て100ぱーできなくてもいいから、
など出るわ出るわ改善策。
外部の方もケンカ売ってるの？あと人？と評価。そう思うのが正解。だけど、彼のフィルターを通すと、仕事に熱くない奴なんすよねー。
課題
柔軟に、しなやかに。言葉に反応しない。何言われても相手が発する記号。精度よくイメージまで膨らませて反応しない。
10月18日
会社の上司と外部支援団体の担当者、会社人事で打ち合わせです。会社で。嫌じゃないのですが、、なんか嫌。
人の目が気になるし、
何を言われるかわからないし、
今後のプランは？とか言われてもないし
ちょっと待て全て可能性の話をしてんじゃねえか？と自問。
何も起きていないのに。
誰もお前のことなど気にもかけていないし、特別な存在でもない。だから、構えず普通に受け応えすればいいのでは。
頑張ります！とか
必ず早期に復帰します！とか
いつも外出て色々考えてます！とか
わかってください的な
前のめり的な自分が出ちゃうとこに、
自分で疲れてんじゃないすか？
特別でもないのに特別になろうとする。
普通でいろ❗️
今までの考え方じゃ、通用しなくなっているのだから。いい加減気付こう。
ということで、移動中に色々書いて見ました。
■やってみよう
やる気がある体(てい)の前のめりな自分をやめる。継続して健康に働くために。
娘、風邪。
10月17日 くもりです。
気持ちもどんより、、、ではなく、普通ですね。もうすぐ休職して2ヶ月です。体調は安定していますね。
上の娘が風邪で休みー。
なので連日の自宅療養になりそうです。
外に出たいけど仕方ないっす。
嫁が帰ってきたら外出するか。
外出しないとサボってる奴に「思われるんじゃないか」と考えてしまうんすよねー、誰も見ていないのに。と、いうことで誰の目も気にせず出来ることをやることにします。
まずは、
洗濯、掃除、皿洗いから〜。
では。
嫌われる勇気
あいにくの雨と図書館が閉館の月曜日。
一昨日買った「嫌われる勇気」。
半分までは調子よく読めていたが、後半から息切れ。自己受容、共同体感覚、他者貢献なる難しい単語がかすかに記憶されているだけという結果でした。
今なら飲み込める内容。
こうなれば、きっと幸せになれるのだろうと思う。私もそうなる❗️変わる❗️
意気込みはいつも良いのです。
成長
娘のオムツが外れて3日目です。
うれしいやら、
さびしいやら、
みんな大きくなっていくー。
処世術
朝からやる気バリバリです。
土日は世間的にお休みなので、外にも出やすいし、何でもして良い気分になるから嬉しい。
昼からムスメ2人と嫁さんは習い事はいくようで、雨の中、家で本でも読もうかなーと考えています。。
もったいないなー、せっかくの休日なのに。。
来週は上司と面談があります。んー、なんとも思わないんだけ、仕事で一緒になると嫌悪感が先に出てくるんですよねー。
全ては自分のせいなのだから！
ストレスに耐えうる処世術を学びたい。
1時間20分散歩
朝から頭がスッキリしないため、散歩に行くことにしました。少し厚めの上着を着て、汗が出ることを願いつつ、1時間。期待したほど汗は出なかったが、少しスカッとしました。
気になることが。
左の肩甲骨上部に鈍痛が出てきました。
左肩の痛みは1ヶ月程前からですが、全体的に痛みが出はじめたのは、最近。
2011年の肝臓移植の際、十二指腸潰瘍になる前にも、同じように散歩に出かけた時に気づいた痛み。
ただし、今回は肩甲骨のあたりではなく、肩甲骨の上でかつ左肩のが痛いのは事実なので、一旦は整形外科で診てもらうのが良い気がする。
休みは休みでそれなりにストレスたまりますからね。。
