38歳 適応障害になりました。

読んでもらえれば。

2017-05-16から1日間の記事一覧

1時間20分散歩

朝から頭がスッキリしないため、散歩に行くことにしました。少し厚めの上着を着て、汗が出ることを願いつつ、1時間。期待したほど汗は出なかったが、少しスカッとしました。 気になることが。 左の肩甲骨上部に鈍痛が出てきました。 左肩の痛みは1ヶ月程前か…